[비타민C] 피부를 위해 비타민C를 사용해야 하는 이유

피부를 위해 비타민C를 사용해야 하는 이유-샷 C15 글로벌 안티에이징 세럼

뷰티업계에서 시간의 흐름과 함께 변하지 않는 가치를 가지는 성분들이 있어요. 그중 가장 대표적인 성분은 바로 비타민 C의 가치입니다. 수많은 스킨케어 성분들이 인기를 얻었다 사라지지만, 비타민 C는 피부 건강을 위해 언제나 필수 요소로 추천되고 있습니다. 그렇다면, 비타민 C는 왜 오랜기간 사랑받고 추천되는 걸까요?

오늘은 피부에 비타민C를 왜 사용해야하는지 그리고 비타민C를 올바르게 사용하는 법을 알려드릴게요.

피부를 지키는, 비타민 C

비타민 C는 단순한 항산화제를 넘어, 피부의 방어막 역할을 합니다. 실제로 우리 피부를 지키는 1차 방어물질 이라는 거 알고 계신가요? 외부의 자외선, 오염물질, 환경 스트레스 등은 매일 피부를 공격하며 그로 인해 활성산소가 발생하게 되죠. 비타민 C는 이런 활성산소를 효과적으로 중화시켜, 피부 손상을 예방하고 건강한 상태를 유지하도록 도와주는 기능이 있답니다. 그것도 꽤나 우수하죠.

비타민 C에 대한 가장 큰 오해 중 하나는 '낮에 사용하면 안된다' 라는 점인데 그건 잘못된 오해입니다. 과거 비타민C의 안정화기술이 부족하던 때에 비타민 C를 사용하고 얼굴이 검게 산화되는 현상으로 이러한 오해가 생겼는데요. 오히려 비타민C는 낮에 사용하는 경우 자외선이나 외부 환경으로 부터의 손상을 막아줄 수 있어요. 특히, 도시 생활에서 지속적으로 외부 자극에 노출되는 피부는 비타민 C의 이러한 보호가 더 필요하답니다.

콜라겐 합성의 촉진제

우리는 탄력 있는 피부를 원하지만, 나이가 들수록 피부의 콜라겐 합성 능력은 점점 떨어집니다. 그 결과, 주름과 탄력 저하가 나타나죠. 먹는 것만으로도 부족해요. 우리 노화라는 건 단순히 한가지 방향으로만 진행되는게 아니기 때문에 어떻게 하면 피부의 근본적인 기능을 유지할 수 있을까? 를 고민해야 합니다. 콜라겐을 보충하더라도 콜라겐을 유지하는 능력이나 재생되는 속도 혹은 콜라겐이 만들어지고 채워지는 속도보다 파괴되고 사라지는 속도가 더 빠르다면 어떻게 될까요?

비타민 C는 콜라겐 합성을 촉진하는 중요한 역할을 하며, 피부가 스스로 더 많은 콜라겐을 생산할 수 있도록 돕습니다. 이는 결과적으로 탄탄하고 젊은 피부를 유지하는 데 중요한 기여를 합니다. 피부 깊은 곳에서부터 건강해지는 것을 느낄 수 있게 해주는 비타민 C의 힘은 이토록 강력하답니다.

고른 피부 톤을 위한 필수 성분

우리나라에서 가장 유명한 비타민 C의 대표적인 기능 중 하나는 '미백'이죠. 기미와 색소를 만드는 멜라닌, 그리고 그 멜라닌 생성을 촉진하는 '티로시나아제'를 억제하는 기능을 가지고 있는게 비타민 C 입니다.

이미 생성된 색소 혹은 칙칙해진 피부톤에는 비타민 C가 효과가 없는게 아닌가요? 라는 얘기를 종종 듣기도 하지만 이건 틀린 정보에요. 물론 예방차원에서 사용하는게 가장 이상적이긴 하지만, 이미 발생한 색소침착에도 효과는 있답니다. 여기에는 여러가지 원리가 적용되는데 그중 하나는 비타민 C는 '환원제' 즉 화학적으로 산화된 물질을 원래 상태로 되돌리는 역할을 하는 성분이기 때문에 멜라닌이 산화되면서 어두워진 피부 색을 밝아지게 만들어 줄 수 있어요.

즉, 비타민C는 멜라닌의 생성만 억제하는게 아니라 이미 생긴 멜라닌을 밝아지게 만들어주는 효과도 있답니다. 하지만 이미 자리잡은 색소를 없애고 싶다면 보다 강력한 시술이나 다른 스킨케어를 병행하는게 더 효과적이고 빠를 수 있다는 점은 기억해주세요 :)

피부 장벽 강화 및 수분 손실 방지

비타민 C는 피부 장벽을 강화하여 수분 손실을 막는 데 중요한 역할을 합니다. 그 이유는 비타민 C가 복합적인 피부강화효과를 가지고 있기 때문이에요. 항산화기능, 콜라겐 생성 기능 그리고 세포재생을 지원해 장벽을 보수하는 기능까지 갖추고 있답니다. 비타민을 꾸준히 사용할 수록 피부는 더 균일하고 촘촘해져요. 외부 자극으로부터 피부를 보호하여, 피부가 더욱 촉촉하고 건강하게 유지될 수 있답니다. 이로 인해 장기적으로 피부의 균형이 유지되며, 수분을 충분히 머금은 피부는 자연스러운 광채를 발산합니다.

🍋 비타민 C를 바르는 올바른 방법

순수 비타민 C는 특히 세럼 형태로 많이 사용됩니다.

그 이유는 흡수력 때문인데요. 여러분도 꼭 기억해두세요, 비타민 C 제품은 특히나 '흡수력' 이 효능에 많은 영향을 미칩니다. 그래서 대부분의 회사에서는 이 효능을 최대한으로 끌어올리기 위해 세럼타입을 선택하는 경우가 많아요. 혹은 꾸덕한 형태의 스팟 형태도 만들기도 해요. 크림과는 또 다르게 꾸덕하거나 입자가 있는 듯한 제형은 안정성과 효능을 극대화하기 위한 수단이기도 합니다.

세럼타입의 비타민 C를 사용할 때는 피부를 깨끗이 세안한 후, 가장 먼저 비타민 C 세럼을 발라주는 것이 좋아요. 여기서 효능을 더 높이기 위해 ph 조절 토너를 이용해 ph 를 정돈한 다음 비타민 C를 바르면 더욱 좋습니다. 흡수력이 더욱 극대화 될 수 있어요.

세럼을 바를 때에는 소량을 손에 덜어 얼굴 전체에 부드럽게 펴 바르고, 탭핑하듯 흡수시키는 것이 좋고 비타민을 도포한 뒤에는 1~3분 정도 피부에 흡수되는 시간을 가져주는게 좋아요 바로 크림을 바르게 되면 비타민이 제대로 피부에 머무르지 못해 효능을 온전히 받아들이기가 어렵답니다. 이런 단순한 습관들 하나가 시간이 지나면서 피부에 눈에 띄는 변화를 가져다 준답니다.

그리고 비타민 C의 사용 시간도 중요합니다. 낮에 사용하는 것도 좋지만, 밤에 사용하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 밤에 피부는 자연스럽게 재생 과정을 거치기 때문에, 비타민 C는 이 시간 동안 더욱 깊숙이 작용해 피부에 필요한 영양을 채워주는데 도움이 될 수 있어요. 우리 몸과 같습니다. 피곤한 날 비타민을 복용하고 잠드는 것처럼 우리 피부세포에도 피로회복제 같은 효과를 가지고 있답니다.