크림을 바르면 더 뜨겁고 답답해지는 피부, 무엇을 발라야 할까?
건조한데 크림을 바를수록
얼굴이 더 뜨거워진다면?
핵심 내용 세줄 요약
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크림 바른 뒤 열감과 답답함이 반복된다면 제품이 안 맞아서가 아니라, 현재 피부 상태에 비해 제형의 밀폐력이 강해서일 수 있어요.
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답답함만 있다면 제형이나 사용량을 조절하고, 따가움,화끈거림,홍반까지 있다면 자극 반응을 먼저 확인해야 해요
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크림이 부담스럽다면 수분을 얇게 단계적으로 채우고 가벼운 제형부터 사용한 뒤, 필요한 부위에만 크림을 더해보세요
건조해서 크림을 발랐는데 오히려 얼굴이 화끈거리고 답답해진적 있으신가요? 저는 피부가 민감해졌을 때 제일 바르기 꺼려졌던게 바로 크림이였어요. 건조해서 발라야 하는 건 아는데 얼굴에 뭔가 덮어쓴 느낌, 어떨 땐 크림을 바르고 나서부터 점점 피부가 갑갑하게 느껴져서 실컷 다한 화장도 다 지우고 스킨케어 부터 새로 한 적도 몇번 있거든요.
이런 증상은 크림의 '막' 을 씌우는 기능 때문에도 생기고 특히 홍조 경향, 장벽손상, 피지와 땀이 많은 피부에서 비교적 흔하게 보일 수 있는데요. 크림을 바를 때 마다 이런 불편함이 있다면 어떻게 해야 하는지 그리고 어떤 크림이 좋은지! 크림의 갑갑함이 싫은 분들을 위한 제품추천까지 알려드릴게요.
이런 증상은 크림의 '막' 을 씌우는 기능 때문에도 생기고 특히 홍조 경향, 장벽손상, 피지와 땀이 많은 피부에서 비교적 흔하게 보일 수 있는데요. 크림을 바를 때 마다 이런 불편함이 있다면 어떻게 해야 하는지 그리고 어떤 크림이 좋은지! 크림의 갑갑함이 싫은 분들을 위한 제품추천까지 알려드릴게요.
바른 직후 피부반응을 꼭 체크해보기
일단 일반적인 반응은 아니라서 피부가 어떤 반응을 보이고 얼만큼의 시간이 지나야 반응이 오는지를 ! 체크하는게 중요합니다. 또 어떤제품에 그런 반응을 보이는지도 중요하고요.
우선 그냥 갑갑하고 무겁고 덥게 느껴지는 경우는 주로 크림 자체의 제형 탓일 가능성이 높아요. 밀폐감이 너무 강한 제품을 바르면 피부를 과도하게 덮으면서 얼굴이 더운 것 같다는 느낌이 들거든요. 이건 내 피부 상태보다 과한 보습제품을 사용한 경우에 흔히 발생해요. 예를 들어서 바셀린을 얼굴에 바른다고 생각해보세요. 생각만해도 끈적거리고 무겁게 느껴지겠죠?
두번째는 주의해야하는 경우인데. 갑갑함과 동시에 화끈거림, 따가움같은 반응이 있다면 크림 탓이 아니라 현재 피부 상태가 장벽이 손상되어 감각신경이 예민해져있거나 피부염이나 홍조/주사 경향이 있거나 혹은 특정 성분 자체에 예민반응을 느끼고 있을 가능성이 높아요. 특히 신경성 화끈거림이 발생하면 실제 피부 온도가 많이 올라간 것도 아닌데 뇌가 뜨겁다, 덥다고 느끼는 경우도 많거든요.
그래서 혹시나 크림이든 스킨케어를 하고 나서 '갑갑하고 피부에 열이 더 오르는 느낌, 화끈거림' 의 반응이 생기면 이 4가지 질문을 먼저 해보세요.
바를 때 따가운가요? - 실제로 피부가 붉어지나요? - 가렵거나 붓는 증상이 있는지? - 피부 열이 없을 때 발라도 똑같은지
이 4개를 확인 후 상담을 진행하면 좀더 정확하게 피부를 진단할 수 있습니다.
우선 그냥 갑갑하고 무겁고 덥게 느껴지는 경우는 주로 크림 자체의 제형 탓일 가능성이 높아요. 밀폐감이 너무 강한 제품을 바르면 피부를 과도하게 덮으면서 얼굴이 더운 것 같다는 느낌이 들거든요. 이건 내 피부 상태보다 과한 보습제품을 사용한 경우에 흔히 발생해요. 예를 들어서 바셀린을 얼굴에 바른다고 생각해보세요. 생각만해도 끈적거리고 무겁게 느껴지겠죠?
두번째는 주의해야하는 경우인데. 갑갑함과 동시에 화끈거림, 따가움같은 반응이 있다면 크림 탓이 아니라 현재 피부 상태가 장벽이 손상되어 감각신경이 예민해져있거나 피부염이나 홍조/주사 경향이 있거나 혹은 특정 성분 자체에 예민반응을 느끼고 있을 가능성이 높아요. 특히 신경성 화끈거림이 발생하면 실제 피부 온도가 많이 올라간 것도 아닌데 뇌가 뜨겁다, 덥다고 느끼는 경우도 많거든요.
그래서 혹시나 크림이든 스킨케어를 하고 나서 '갑갑하고 피부에 열이 더 오르는 느낌, 화끈거림' 의 반응이 생기면 이 4가지 질문을 먼저 해보세요.
바를 때 따가운가요? - 실제로 피부가 붉어지나요? - 가렵거나 붓는 증상이 있는지? - 피부 열이 없을 때 발라도 똑같은지
이 4개를 확인 후 상담을 진행하면 좀더 정확하게 피부를 진단할 수 있습니다.
피부에 안맞는 걸까요?
당연히 ! 피부가 이런 반응을 보이면 "이거 나랑 안맞나 보다" 혹은 "계속 써도 되나?" 하는 고민이 생길거에요. 그런데 사실 이런 반응이 있어도 이 제품이 안 맞거나 알러지 반응을 보이는게 아닐 수도 있습니다. 예를 들어서 주로 이런 피부 반응은 샤워나 목욕 후에 나와서 스킨케어를 할 때 특히 자주 겪을 수 있는데.
샤워 직후엔 피부 온도랑 혈류 자체가 올라가 있는 상태라 평소 쓰던 제품도 피부의 열 때문에 보호막 성분들이 평소보다 답답하게 느껴질 수 있어요. 이때는 단순하게 피부 열을 식혀준 다음에 스킨케어를 하면 됩니다. 또는 사용량을 줄이거나 건조한 부위에만 보습을 더 해주는것도 방법이구요.
대신에 따가움, 화끈거림 같은 자극감을 느끼는 경우에는 일단 그 증상 외에 별 문제가 없더라도 억지로 적응시키지 말고 잠시 몇일간 중단하고 피부가 안정된 이후에 다시 사용해보는게 좋아요. 만약 여기서 누가봐도 염증이고 지속적으로 홍반,부종,발진 같은게 생긴다면 접촉성 피부염일 가능성이 높으니 당장 사용을 중단하고 피부과 또는 약국에서 처방을 받는게 좋아요.
단순히 제형문제로 인한 밀폐감이라면 제형을 가볍게 바꾸면 되지만, 자극이라면 제형을 바꾸는 것만으로는 해결되지 않고 성분 자체를 재검토해야 해요. 특히 향료나 알코올, 고농도 액티브 성분이 함께 들어간 크림이라면 유분감과 별개로 그 성분이 원인일 수 있습니다.
샤워 직후엔 피부 온도랑 혈류 자체가 올라가 있는 상태라 평소 쓰던 제품도 피부의 열 때문에 보호막 성분들이 평소보다 답답하게 느껴질 수 있어요. 이때는 단순하게 피부 열을 식혀준 다음에 스킨케어를 하면 됩니다. 또는 사용량을 줄이거나 건조한 부위에만 보습을 더 해주는것도 방법이구요.
대신에 따가움, 화끈거림 같은 자극감을 느끼는 경우에는 일단 그 증상 외에 별 문제가 없더라도 억지로 적응시키지 말고 잠시 몇일간 중단하고 피부가 안정된 이후에 다시 사용해보는게 좋아요. 만약 여기서 누가봐도 염증이고 지속적으로 홍반,부종,발진 같은게 생긴다면 접촉성 피부염일 가능성이 높으니 당장 사용을 중단하고 피부과 또는 약국에서 처방을 받는게 좋아요.
단순히 제형문제로 인한 밀폐감이라면 제형을 가볍게 바꾸면 되지만, 자극이라면 제형을 바꾸는 것만으로는 해결되지 않고 성분 자체를 재검토해야 해요. 특히 향료나 알코올, 고농도 액티브 성분이 함께 들어간 크림이라면 유분감과 별개로 그 성분이 원인일 수 있습니다.
크림이 답답한 사람은 어떻게 보습할까요
저도 크림의 갑갑함을 싫어하는 사람이라 충분히 공감하지만, 피부가 민감한 상황에서는 참고 사용해야 할 필요가 있거든요. 민감해진 피부가 못하는 보호기능을 크림이 대신해주는 거니까요. 대신에 제 경험으로 찾은 보습하는 방식을 알려드릴게요.
1) 단계별로 잘 쌓는게 중요합니다.
생각보다 많은 분들이 단계를 건너뛰고 바로 세럼 - 크림 순으로 바르는 경우가 많으시더라구요. 모든 피부에 해당되는 건 아닌데 특히나 속당김이 있는 피부라면 바르는 단계를 추가하는게 좋아요. 세럼과 크림 ! 단순한 루틴이긴 하지만 이렇게 되면 피부는 속에선 당기는데 겉표면에는 갑자기 막이 생겨서 '건조한데 갑갑한' 느낌이 들어요. 여기에다가 열감이나 홍조가 있는 피부라면 더 그 갑갑함이 불편하구요.
그래서 이 경우엔 토너로 피부를 천천히 적셔주는 것 부터 시작해서 수분을 점차 쌓아올리고 크림으로 마무리하는 루틴을 추천합니다. 추천 제품으로는 크리스파렐의 속건조 토너인 소프트 토닉과 휘브라겔을 추천드릴게요.특히 휘브라겔은 빠르게 흡수되면서 진정과 수분을 채워주는 제형인데 장벽손상에도 좋은 제품이에요.
1) 단계별로 잘 쌓는게 중요합니다.
생각보다 많은 분들이 단계를 건너뛰고 바로 세럼 - 크림 순으로 바르는 경우가 많으시더라구요. 모든 피부에 해당되는 건 아닌데 특히나 속당김이 있는 피부라면 바르는 단계를 추가하는게 좋아요. 세럼과 크림 ! 단순한 루틴이긴 하지만 이렇게 되면 피부는 속에선 당기는데 겉표면에는 갑자기 막이 생겨서 '건조한데 갑갑한' 느낌이 들어요. 여기에다가 열감이나 홍조가 있는 피부라면 더 그 갑갑함이 불편하구요.
그래서 이 경우엔 토너로 피부를 천천히 적셔주는 것 부터 시작해서 수분을 점차 쌓아올리고 크림으로 마무리하는 루틴을 추천합니다. 추천 제품으로는 크리스파렐의 속건조 토너인 소프트 토닉과 휘브라겔을 추천드릴게요.특히 휘브라겔은 빠르게 흡수되면서 진정과 수분을 채워주는 제형인데 장벽손상에도 좋은 제품이에요.
2) 열감을 낮추고 스킨케어 하기
평소 피부 열감이 있거나 샤워나 목욕 후 열감이 가득한 상태에서 스킨케어를 바로 하는 건 좋지 않아요. 이 상태에서 밀폐감이 있는 크림을 바르면 피부 안에 열이 갇힌 느낌으로 갑갑해지거든요. 그렇다고 피부가 바싹 마를 때까지 오래 기다리라는 건 아니고 뜨거운 샤워를 피하고, 토너팩이나 열감 내리는 겔을 이용해 열감이 가라앉은 상태에서 스킨케어를 하는게 좋습니다.
3) 꼭 크림이 아니여도 괜찮아요.
저는 크림을 정말 갑갑할 때 오일을 활용합니다. 오일이 더 무거운거 아닌가요? 라고 생각할 수도 있지만 오일을 절대 많은 양을 사용하거나 얼굴 전체에 곧바로 바르는게 아니라 평소 사용하는 토너에 1-3방울 섞어서 사용하고 세럼까지 바른 뒤 크림은 매우 소량 건조한 부위에만 살짝 바르거나 생략하고. 혹은 사용하는 수분 세럼에 1-3방울 섞어서 마무리 할 때도 있어요. 다만 이 방법은 장벽이 실제로 많이 손상된 피부에는 추천 하지 않습니다. 추천 제품은 피지오더미 리바이탈 오일
평소 피부 열감이 있거나 샤워나 목욕 후 열감이 가득한 상태에서 스킨케어를 바로 하는 건 좋지 않아요. 이 상태에서 밀폐감이 있는 크림을 바르면 피부 안에 열이 갇힌 느낌으로 갑갑해지거든요. 그렇다고 피부가 바싹 마를 때까지 오래 기다리라는 건 아니고 뜨거운 샤워를 피하고, 토너팩이나 열감 내리는 겔을 이용해 열감이 가라앉은 상태에서 스킨케어를 하는게 좋습니다.
3) 꼭 크림이 아니여도 괜찮아요.
저는 크림을 정말 갑갑할 때 오일을 활용합니다. 오일이 더 무거운거 아닌가요? 라고 생각할 수도 있지만 오일을 절대 많은 양을 사용하거나 얼굴 전체에 곧바로 바르는게 아니라 평소 사용하는 토너에 1-3방울 섞어서 사용하고 세럼까지 바른 뒤 크림은 매우 소량 건조한 부위에만 살짝 바르거나 생략하고. 혹은 사용하는 수분 세럼에 1-3방울 섞어서 마무리 할 때도 있어요. 다만 이 방법은 장벽이 실제로 많이 손상된 피부에는 추천 하지 않습니다. 추천 제품은 피지오더미 리바이탈 오일
모세혈관이 비치거나 각질이 들뜨는 만성적인 건성·예민 피부라면 피타밀처럼 밀폐력이 강한 에멀전이 오히려 필요해요. 이 경우엔 수분 증발을 막아주는 힘이 회복에 도움이 되거든요. 즉 밀폐력이 높은 제형 자체가 나쁜 게 아니라, 지금 내 피부 상태에 맞는지가 중요합니다.
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제형을 가볍게 바꾸고 사용량도 줄였는데 열감과 답답함이 계속되거나, 붉은 실핏줄이 눈에 띄게 보이거나, 화끈거림이 갈수록 심해진다면 이건 화장품 선택의 문제를 넘어선 상태일 수 있어요. 이럴 땐 홈케어보다 피부과 진료를 먼저 받아보시는 게 안전해요.
크림 바르고 답답하다면 보습을 더 채우려 하기보다 제형부터 재검토해보세요. 지예가는 가벼운 순서대로 휘브라겔, 산텔 크림, 피타밀을 큐레이션하고 있어 피부 상태에 맞게 단계적으로 추천드리고 있습니다! 피부가 고민일 때 언제든 지예가로 편하게 질문주세요 !
* 열감·답답함 상담은 상담톡을 이용해주세요.
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