각질의 원인을 파악해보셨나요?

환절기만 되면 각질이 눈에 띄게 많아 졌다는건 피부의 항상성이 무너졌기 때문이에요. 온도 / 습도 / 자외선 등 외부 환경이 한번에 바뀌는 환절기에는 각질 형성도 세포 재생도 장벽 건강도 다 같이 흔들립니다 :)

그래서 환절기에 나타나는 각질은 보통 두껍게 쌓여서 제거해줘야 하는 각질이 아닌 잠재워 줘야 하는 각질인 경우가 대부분이랍니다.

각질이 보인다고,
각질이 많은 걸까요?

각질은 원래 누구에게나 늘 있는 거예요. 피부 가장 바깥에서 여러 겹으로 차곡차곡 쌓여 수분이 날아가지 않게 막아주는 방패 같은 존재랍니다. 피부가 건강할 때는 이 각질들이 평평하게 붙어 있고, 그 틈을 지질이 꼼꼼하게 메워주고 있어서 눈에 보이지 않을 뿐이에요.

그러니 각질이 하얗게 보인다는 건 양이 늘었다기보다 각질이 붙어 있는 구조가 흔들렸다는 뜻이에요. 보통 이런 경우랍니다.

각질 사이를 메워주던 지질이 부족해서 각질이 들떠 보일 때

건조해서 각질이 제때 떨어지지 못하고, 새 각질과 묵은 각질이 뒤섞여 거칠어질 때

바뀐 환경에 피부가 예민하게 반응해서, 각질을 급하게 만들어내고 있을 때

벗겼더니
더 일어나는 이유

저도 각질이 보이면 스크럽이나 필링부터 찾는 사람이었어요. 하고 나면 잠깐은 매끈한데, 며칠 지나면 더 당기고 따갑고, 각질은 또 일어나 있었죠.

이미 방패가 얇아지고 틈이 벌어진 피부에서 각질을 더 깎아내면, 수분은 더 빨리 빠져나가고 피부는 스스로를 지키려고 각질을 또 서둘러 만들어요. 각질이 보여서 벗기고, 벗겨서 다시 일어나는 돌고 도는 상황이 되는 거죠.

그럼 벗길까,
잠재울까?

환절기라면 먼저 잠재워 주세요. 지금 내 각질이 어느 쪽인지는 이렇게 확인해 볼 수 있어요.

잠재울 각질: 세안 후 당김이 심하고, 바를 때 따갑거나 붉은기가 올라온다

정돈해도 될 각질: 피부는 편안한데 결이 거칠고 칙칙하며, 보습을 충분히 해도 표면이 겉돈다

하나라도 잠재울 각질에 해당한다면 각질제거는 잠시 미뤄두는 게 좋아요.

잠재우는 관리는
채우는 것부터

세안은 미지근한 물로 짧게 해주세요. 그다음 수분을 한 번에 많이 바르기보다 얇게 여러 번 나눠서 채우고, 세라마이드 같은 장벽 지질로 마무리해 수분이 날아가지 않게 덮어주면 됩니다.

여기에 EGF 같은 성장인자로 재생관리를 더해주면, 피부가 스스로 각질을 만들고 떨어뜨리는 리듬을 되찾는 데 도움이 돼요. 건강한 피부는 따로 벗겨내지 않아도 각질이 알아서 정리되거든요.

보습했더니
화장이 들뜬다면?

보습을 했는데 화장이 들뜬다면 보습이 과해서라기보다, 수분만 채우고 지질로 덮어주지 못했거나 크림을 한 번에 두껍게 바른 경우가 많아요. 크림은 얇게 바르고 충분히 흡수될 시간을 준 뒤에 메이크업을 시작해 주세요. 들뜬 각질이 보인다고 손으로 뜯어내는 건 절대 금지예요! 토너를 적신 화장솜을 잠깐 올려 촉촉하게 눌러주는 편이 훨씬 나아요.

그래도 각질 정리가 필요하다면
벗기지 말고 '정돈'해 주세요

피부가 편안해졌는데도 결이 거칠다면 그때는 각질 정리가 필요해요. 다만 환절기에는 각질을 억지로 떼어내는 강한 필링이나 스크럽보다, 떨어질 준비가 된 각질만 부드럽게 정리해 주는 효소·바이오 필링 쪽이 훨씬 편안해요. 저도 피부가 좀 민감한 편이라 필링 제품은 아무거나 사용하지 못하는데요 저 같은 분들께 피지오더미 소프트 페이스 바이오 필링 고마쥬를 추천드려요 :)

순서는 세안 후 소프트필을 도포한 뒤 10분 정도 방치해주세요. 이후 피지가 많은 턱이나 코 같은 부위 또는 트러블이 잘 올라오는 부위는 바로 씻어내지 말고 롤링하듯 문지른 다음 씻어주세요. 저는 볼에 홍조가 잘 올라오는 편이고 얇아서 볼 부분은 피해서 롤링 하는 편입니다. 그리고 종종 필링은 주에 몇번 해야 하냐 물어 보시는 분들도 많으신데요 피부라고 하는게 사람마다 다르기에 일반적으로 권장하는 주기는 주 1-2회지만, 정해진 주기보다 중요한 건 내 피부가 편한지를 먼저 살펴주세요.

벗길까 잠재울까,
오늘은 잠재워 주세요

환절기 각질은 없애야 할 적이라기보다, 지금 피부가 건조하다고 보내는 신호예요. 벗겨낼수록 더 일어나던 각질도 먼저 채워주면 생각보다 금방 차분해진답니다.

이번 환절기에는 벗겨내기 전에 먼저 채워주세요.

여러분의 환절기 각질은 잠재울 쪽인가요, 정돈할 쪽인가요?