[여성청결제] 여성 청결제 써야하는 걸까?

"생리 때마다 답답하고 불쾌한데 어떻게 해야 하지?" "여성청결제 광고는 많이 보는데 정말 써야 하는 건가?" 이런 고민들, 사실 많은 여성들이 속으로만 하고 있어요. 부끄럽고 민감한 부위라 누구에게 물어보기도 어렵죠. 이번에 지예가에서 새로운 EGF 여성 청결제가 입고 되어 이런 얘기도 나누어 볼 수 있게 되었어요. 오늘은 여성청결제를 써야하는가에 대해서 알아볼게요. 

우리가 놓치고 있는 중요한 사실들

사실 외음부는 우리 몸에서 가장 민감하고 복잡한 부위 중 하나입니다. 하루 종일 속옷 안에 갇혀 습기와 분비물, 땀에 노출되면서도 제대로 된 관리를 받지 못하는 경우가 많아요. 얼굴은 매일 꼼꼼히 클렌징하면서도 이 부위는 그냥 물로만 씻거나 일반 비누나 바디워시로 대충 처리하는 분들이 대부분 입니다. 그런데 이게 정말 잘 못되었을까요?  그리고  옛날에는 이런 제품이 없었고 없었는데도 문제 없었어 - 라고 생각하는 분들도 분명 계실것 같아요. 

왜 여성청결제가 중요할까요?

그렇다면 먼저, 왜 중요한지 부터 얘기해 볼까요? 여성청결제가 중요한 가장 큰 이유는 해당 Y존 부위의  pH 균형 때문입니다. 건강한 외음부는 pH 4-5의 약산성을 유지해야 하는데  알칼리성이어서 이 균형을 깨뜨려요. 균형이 깨지면 가드넬라균 같은 유해균이 증식하면서 비린내, 가려움, 질 분비물 등의 문제가 시작됩니다.

약산성 여성청결제는 이런 유해균의 증식을 억제하고 유익균인 락토바실러스를 보호하는 역할을 해요. 특히 생리 전후, 관계 후, 덥고 습한 여름철에는 pH 밸런스가 쉽게 깨지기 때문에 더욱 중요합니다. 

여기서 제 이야기를 더해 보자면 제가 사실 일반 비누나 바디 워시로 Y존을 씻을 수 없는 사람입니다. 그래서 정말 많이 알아보기도 했어요. 어떤 의사들은 오히려 여성청결제는 마케팅이라고 하며 무향, 부드러운 비누가 가장 좋다고 하는데 왜 나는 그렇게 사용해도 밑에가 예민하고 따가울까, 가려울까 하고 말이죠. 실제로 이건 전문가들 사이에서도 많이 의견이 갈리는 부분인데요.

여성청결제에 반대하는 의사들은 주로 이런 입장입니다. 

' 질은 자정능력 ( 스스로 청결하게 하는 능력) 이 있는 기관이라 굳이 외부제품이 필요치 않다 ' 

하지만 한가지 제 몸의 사례를 보며 그리고 반대되는 의견을 가진 전문가들의 입장은 

' 모든 여성의 외음부가 같지 않고 자정능력 역시 사람마다 다르다' 라는 점이에요. 

생각보다 결론은 간단하죠? 정말 필요한 사람에게는 굉장히 중요한 제품이라는 거, 외음부의 민감도는 사람마다 다르고 특히 폐경기, 질염반복, 질건조증, 자궁건강 그리고 호르몬변화나 약해진 상태에서는 이런 저자극 혹은 맞춤형 제품이 중요해지는 겁니다. 

단순한 세정을 넘어선 건강 관리

여성청결제의 중요성은 단순히 씻어내기 위한 목적이 아니에요. 그게 1순위인 제품이 아닙니다. 이 제품들은 외음부라는 특별히 민감한 부위를 위해 설계된 저자극 포뮬러로 만들어지고 건강한 균형을 만드는 목적이 첫번째 여야합니다. 예민하고 자극에  SLS-free, 무향료, 천연 유래 성분 등을 사용해 자극을 최소화하면서도 효과적인 세정이 가능하죠.

또한 세균성 질염, 칸디다질염 같은 감염을 예방하는 보조적 역할도 합니다. 질염 재발이 잦은 여성들에게는 일상적인 방어막 역할을 하고, 폐경기 여성들에게는 에스트로겐 감소로 인한 건조함과 pH 완충 기능 약화를 보완해 주는 중요한 도구가 된답니다. 

언제 사용해야 할까요?

생리 전후나 분비물이 많을 때, 운동 후 땀이 많이 날 때, 질염 재발 경험이 있을 때는 적극적으로 사용하는 것이 좋습니다. 평소 특별한 문제가 없다면 주 1~2회 정도만 사용해도 충분해요.